ごちゃまぜカフェ
夏野菜が出てくる季節になりました♡
夏野菜はカラフルで栄養たっぷり
(о´∀`о)
暑い太陽に負けない体作りのためにもたくさん野菜を食べましょう！
今日のオススメはパプリカの肉巻きとサヤエンドウの胡麻和え！
サヤエンドウとパプリカには、ビタミンCとBとベーターカロテンが豊富に含まれています♡
さあ、今日も体の免疫力を高めて
もう一歩前へ！
『本日のランチ』
⚫︎サバのコンフィ
⚫︎パプリカの肉巻き
⚫︎サヤエンドウの胡麻和え和え
⚫︎サラダ
⚫︎ズッキーニとキノコスープ
♡珈琲or紅茶